来源:Administrator更新:2022-01-10
在全球后疫情阶段期间,身为ME/CFS城市慢生活公益大使的陈君分享:现代人选择合适性的运动类型、有氧课程式对人体新陈代谢、器官机能、身心健康有良好的善益。在有氧运动过程中,由专业运动指导员、教练赐与正确的心态观念、动作指导更能提升运动带来的成果与平安性,这亦是此次宣导公益课程的初衷,并共同与公益大使、公益之友透过课程实践、传承中国体育文化的成长与建设。