范景翔陈君发行“FJ+《夜》运动公益专辑”致敬世界睡眠日 关怀全球ME/CFS慢性疲劳

关于睡眠与健康，身为“ME/CFS城市慢生活”公益专项创始人的范景翔分享：根据医学研究、报导表明，失眠会造成疲惫、动作不协调等，长期失眠则会带来留心力不集中、记忆障碍、工作表现不幻想等失调状况。“失眠”以成为影响现代人健康的问题，不仅影响情绪，免疫系统等，更是人体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

此次介入创建创办学堂课程，创作影像作品，实践慈善行动，并邀约ME/CFS城市慢生活全球公益大使、公益之友佘诗曼、郭碧婷、陈明真、潘越云、周海媚、董璇、林允等共同致敬“世界睡眠日”透过由正确的运动方式、规律心肺有氧运动课程，致力人民健康，倡导大众了解睡眠与健康关系，睡眠质量的重要性，预防关怀ME/CFS慢性疲惫综合症群体，致力现代身心均衡与健康的重要性。

值得一提，长年致力公益慈善行动的范景翔，近年与陈君大力倡导“运动公益意识”并多次公开演说分享养成正确运动习惯对预防疾病、提升睡眠质量、助益人体身心健康的善益。两人并代表中国为全球ME/CFS慢性疲惫综合症、慢性疾病患者创作健康有氧课程、提议爱心关怀行动、发行艺术慈善作品致力建设全球健康生态，此举获得国际各方关注与响应，以行动实践ME/CFS城市慢生活全球公益大使的义务。