更新至20261007期
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《向内一公里》剧情简介
《向内一公里》影片英文名：xiangneiyigongli。发布于2026年，并在中国大陆上映。由未知执导携幕后团队创作。集陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京等著名实力派明星加盟。
杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同业。该节目不是棚内访谈，不是事理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证实，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，环绕情绪压力、身体边界、野心与恐怖、自我接纳等女性生命各阶段共同面对的议题展开商量，每期沉淀一个真实可实践的身心成长办法，帮助女性从"知道"走向"做到"
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