女星减肥方法曝光 刘诗诗曾多年不吃主食

来源：Administrator更新：2022-01-10

张钧甯作为娱乐圈酷爱运动的出色代表，她不仅天天保持跑步，还会调整自己的饮食习惯，先喝汤、再吃菜，然后吃肉，最后主食。这样的饮食次序不仅会增加饱腹感，还能减少热量摄入。另外，她保持不吃宵夜、也不喝果汁和饮料。

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