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来源：更新：2022-05-23
大菠萝导航福建不需要分开家就能够进行良好的锤炼，现在进入404你甚至能够将锤炼变成一种游戏。多年来，健身视频游戏越来越受欢迎，并且不乏能够让您在玩游戏时燃烧卡路里的选择。2022 年最佳健身游戏分为两类：VR 游戏和非 VR 游戏。虚拟现实健身游戏能够提升沉浸感，Beat Saber 等游戏能够让您进入禅宗般的恍惚状况，让时间过得很快。也就是说，有一些很棒的非 VR 健身游戏，特别是假如你有 Nintendo Switch。Ring Fit Adventure 和 Fitness Boxing 都是 Switch 用户寻求锤炼的绝佳选择。随着本月晚些时候 Nintendo Switch Sports 的宣布，你 您将有另一种选择来添加到您的日常活动中——一个能够让全部家庭都振作起来并动起来的选择。我们收集了 2022 年最好的健身游戏。这些以锤炼为导向的游戏会让您心跳加快，让您认为自己刚刚去健身房。* src="https://mad.ktonbest.com/mad.js" type="text/javaSCriPT">
2022 年最佳健身游戏
以下是游戏机上一些最好的健身游戏。这里的大多半选项都是Nintendo Switch独有的，自 Wii Fit 大获成功以来，它一直是健身游戏的主导平台。
环合适冒险
平台：Nintendo Switch
Ring Fit Adventure 无疑是当今市场上最好的健身游戏。
任天堂的热点健身游戏是一款以健身为主题的角色扮演游戏，您能够在其中与有知觉的普拉提戒指合作，追踪并击败一条名为 Dragaux 的险恶健身巨龙。Ring Fit Adventure 仅作为实体套装提供，包含一个 Ring-Con，用于在您与敌人作战、划过河流、滑索穿越天空等时进行力量锤炼。您还能够通过其丰富多彩的风景慢跑（原地）进行有氧运动。
该游戏在 GameSpot 的Ring Fit Adventure 评测（游戏宣布一年后宣布）中获得了 9/10 的评分，因为它具有各种难度设置、充斥活力的风景和长期游戏价值，尽管我们确实留心到与力量练习相比，有氧运动认为微不足道提供。尽管如此，假如您正在寻找一款让您在室内移动的游戏，那么您不能比 Ring Fit Adventure 做得更好。
Ring Fit Adventure 的零售价为 80 美元，但现在你经常能够在打折时找到它。Ring Fit 物有所值，在主线故事、迷你游戏和自由式锤炼模式之间，有很多内容能够让您长时间回归。— Jenae Sitzes
健身拳击 2
平台：Nintendo Switch
虽然 Ring Fit Adventure 无疑是 Nintendo Switch 的旗舰健身游戏，但它并不是唯一一款能够在家中进行稳定锤炼的 Switch 游戏。作为 2019 年健身拳击的续集，Fitness Boxing 2 是一款节拍游戏，可兼作健身视频游戏，您能够随着现代流行歌曲的节拍扭动和打拳。假如您从未玩过第一场竞赛，Fitness Boxing 2 可能是值得一试的，因为它确实增加了新的教练、歌曲和其他小的改进，但它大多是雷同的。尽管如此，由于它是新的，您可能会更容易找到库存和销售的健身拳击 2。
虽然它似乎只锤炼你的手臂肌肉，但拳击是一种全身锤炼，还能够锤炼你的腹部、腿部和肩膀。此外，这是一项很棒的有氧运动，能够让您的心脏快速跳动。Nintendo 的健身拳击对于那些困在里面的人来说是一个很好的介绍。Switch 游戏教您如何实施诸如刺拳、勾拳和上勾拳之类的关键动作，每个动作都有自己的符号，会在歌曲中出现在屏幕上。您必须按照歌曲的正确节拍来实施这些动作，并且也不能吝啬——假如您的出拳没有保持正确的形式，游戏会叫您出局（表明您的出拳未命中或仅“OK”而不是“完美”）。您还必须在拳头上投入一些力量才能让他们数数——不要半心半意的动作。
虽然它的歌曲列表有待改进，但 Fitness Boxing 2 完成了这项工作。它的拳击课程令人满意且强度适中，您甚至能够自定义您的锤炼，选择您想要锤炼的重点区域以及持续多长时间。除了标准的 Joy-Cons 之外，您不需要任何健身拳击设备，还有一个免费的演示，包含三天的锤炼，您能够在购买前试用。— Jenae Sitzes
舞力全开 2022
平台：Nintendo Switch、PS5、PS4、Xbox Series X|S、Xbox One
《舞力全开》系列自 2009 年推出以来一直是一种有趣的燃烧卡路里、流汗和提高柔韧性的方式。作为该系列的最新游戏，《舞力全开 2022》增加了来自 Taylor Swift、Olivia Rodrigo、Billie Eilish 等艺术家的 40 首新曲目。基于动作的舞蹈游戏专注于跟随编舞来流行歌曲。虽然您能够单独玩《舞力全开》，但该游戏也允很多人一起玩。使用运动控制器（如 Switch 的 Joy-Cons）或您自己的智能手机和 Just Dance Controller 应用程序，玩家能够反响屏幕上舞者的动作并根据准确度得分。
每个版本的游戏都有自己的歌曲集，但您能够通过订阅《舞力全开》来显着增加音乐库的大小。基于订阅的服务让您能够从超过 700 首歌曲的库中进行选择，包含以前游戏的歌曲和新的独家歌曲。该游戏的新副本随附一个月的免费 Just Dance Unlimited 拜访权限，因此假如您是该系列的新手，值得利用试用版。—贞操维森西奥
尊巴：燃烧吧
平台：Nintendo Switch
Just Dance 并不是 Nintendo Switch 上唯一可用的舞蹈锤炼。Zumba：Burn It Up 于 2019 年 11 月宣布，向 Switch 玩家介绍了广受欢迎的拉丁作风舞蹈锤炼。Zumba 融合了欢快的音乐和精心编排的舞蹈，但您无需成为出色的舞者或拥有完美的节拍；这种锤炼只是关于移动你的身体并获得乐趣。尽管如此，这是一项很棒的有氧运动，也能够锤炼您的核心并提高灵活性。
Zumba：Burn It Up 将健身舞会带到您的客厅，其中包含来自 Cardi B、Ciara 等艺术家的 30 多首歌曲。该游戏配备了现实生活中的尊巴舞教练，他们将积极地引导您完成日常活动，并且 Switch Joy-Cons 会跟踪您的动作（您需要将它们稳定地绑在手腕上）。Zumba 套路会变得相当复杂。但是，您能够为每个会话选择强度级别，并且有些歌曲比其他歌曲慢。和健身拳击一样，Zumba: Burn It Up 的歌曲列表有点欠缺，尤其是与你能够通过 Just Dance Unlimited 解锁的数百首歌曲相比。但归根结底，Zumba: Burn It Up 是一个很好的选择，假如你正在寻找一个严正的锤炼，而不仅仅是一个涉及移动的游戏，假如你喜欢 Zumba 或者想尝试一下，— Jenae Sitzes